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广州心理咨询师张鸿飞

广州爱灵心理咨询中心心理专家

 
 
 

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广州爱灵心理咨询中心心理专家 国家二级心理咨询师 意象治疗师 中国心理卫生协会会员 广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员 太平洋亲子网心理专家

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写给来访者的一封公开信  

2011-10-06 15:00:13|  分类: 我的文章 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  我们可以先看一个故事:

一个人不知道投资好不好,他找到投资顾问,说了自己的财产、预期的回报,理财顾问给了他一个理财的规划,他照着买了那些股票,挣了不少。

接着,他不知道出国留学好,还是在国内工作好,他找到了HR,说了自己的学历、经验、能力、不足,HR让他出国留学,学成后果然如鱼得水,做得风生水起。

接着,他父亲去世,他不知葬在哪里好,他找了风水师,说了父亲的生辰八字,风水师给他父亲找了个“风水宝地”,入土后全家更加和睦幸福。

接着,他有了女朋友,但发生了一些事情,他找了一个心理咨询师,拿着一本厚厚的记录着他们详细交往、相处过程的日记问咨询师,他是该分手,还是该结婚……

 

这是一个很常见的故事,在现代社会中,当我们遇到困难的时候,总会第一时间向专业人士寻求意见,而总是能得到非常有用的信息和做法。

看似这样生活充满了便利,但作为代价,我们越来越失去了自己。

理财、出国留学、风水都有一定的规律可循,都有市场大的方向在把握,只要专业人士不至于眼花,给出的建议准确性应该都八九不离十。

而当我们越来越依赖专业人士的时候,看上去是我们过着很正确的生活,但其实那样的生活并不是我们的,我们更多的像是在看着攻略在玩一个游戏,按部就班,一步一步的朝着结局迈进。而整个过程、结局早已由别人写定,毫无悬念。

在这个过程中,我们会逐渐的迷失自己,我们在按照别人谱写的人生剧本演戏,我们就像一个演员,一直在演出别人认为好的自己。

自己是什么?自己想要什么?好多人都不曾考虑。

于是,就出现了故事中去找心理咨询师询问,是该分手,还是该结婚的那一幕。

他们期望咨询师也像其他的专业人士一样,告诉他们,怎样做对他们最好,怎样做他们会有最大的收益。

但他们忽略了,最了解自己的那个人,不是别人,是自己。

即使给了咨询师最为丰富的资料,他们也不可能有你那样了解自己,他们也不可能做出最适合你的决定。

两个人相处中的一个微笑,一次回眸,都有着不可忽视的意义,而这些,只有处在恋爱中的人才能体会。

有人发现,现代社会的心理问题发病率远高于过去;发达地区的心理问题发病率远高于贫困地区。那是因为在过去,在不发达地区,凡事要靠自己去决定,过着真正属于自己的生活,他们的心理能量处于较高的状态。

 

有个人问我,她妹妹赌钱,总找她要钱,她应该给还是不给。

我不知道该怎么回答她的问题,或者说,这个在我眼中不仅仅是一个给或不给的问题。

这个问题的背后,充满了她对妹妹的爱、恨、内疚等的冲突,如果没有把这些冲突解决,给或不给都不会是最好的答案(给了会对妹妹纵容,不给会对妹妹内疚,实在是一个两难的答案)。

 

心理咨询绝不是告诉人他们想要什么的过程,也不是告诉人们他们要做什么的过程。真正成熟的咨询师没人会这样做,因为这样,他们只见树木,不见森林。他们只是帮来访者解决了当下的问题,而代价是来访者又一次的没有成长,又一次的重复了以前不停求助的模式,又一次加深了他们对心理咨询的误解。

心理咨询的意义在乎,帮助来访者发现他们问题背后的真正冲突,把冲突作为入手点去解决,这样来访者才能真正的成长,才能真正的获得属于自己的力量。

 

最后,祝愿所有的朋友们,都在这个复杂的世界中,找到真正的自己!

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